基于不同学情实施体能教学的三举措-pg麻将胡了模拟器链接

学习过程入手，鼓励学生进行自我分析，结合身体素质、学习兴趣和动作技术的熟练程度，自主选择练习方法，调整练习难度。如，在《立定跳远》多种形式的跳跃练习教学时，教师布置多种发展跳跃能力的器材，如3～5层的跳箱、横向（或纵向）摆放的体操垫、可伸缩的小跨栏架和绳梯等，让学生结合自身能力主动分析练习内容，自主选择跳跃器材，调整练习难度，从而达到不断发展的目的。

3.积极评价，提升效果。教师结合学生的表现，运用激励性、对比性等评价方法，巧引慧导，让每一个学生都参与到课堂评价中来并因此受益。如，在《耐久跑》教学时，教师通过陪跑等形式，运用激励性的语言点评，鼓励身体素质较差学生战胜“极点”，克服体能练习带来的疲惫感。

三、课后分析总结得法，体能教学循序渐进

课后分析总结对于实施差异性教学起到承上启下的作用，为下一阶段的体能教学提供参考依据。教师在强化课前学情分析和课中优化教学方法的同时，要以学生身心特点及发展规律、运动技术基础和运动技能水平作为重要参考，注重教学的系统性、阶段性等因素，继续加强对学生课后参与体能练习的引导。首先，教师要让学生明确发展体能的重要性，明确不同阶段的练习目标和方法，最大限度地提高身体素质。体能是人体基本的运动能力，与运动有关的体能是通过力量、速度、耐力、协调、灵敏、柔韧等运动素质表现出来的，各种运动素质的发展都有相应的敏感期;其次，教师要关注学生的年龄特点，小学阶段宜采用情境化、游戏化的教学方式。而面对认知水平能力较高的中学生，教师要從多样化的教学入手，基于运动生物力学及运动生理学等原理，让学生明确“练什么”“怎么练”“练到什么程度”。

总之，为了更好地开展差异化体能教学，教师可以从课前诊断学情、课中根据学情及时调整和课后的分析总结入手，帮助学生提高运动认识能力，发展体能，为今后更好地参与体育锻炼打好基础。

参考文献：

[1]于素梅.差异困惑：体育教学中学生差异如何关注[j].中国学校体育.2015（5）：21-24.

——沈继光（浙江省宁波市鄞州实验中学，315100）;吕炯建（浙江省宁波市鄞州实验中学，315100）整理