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2023年度注意力心理健康教案10篇-pg麻将胡了模拟器链接

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2023-06-26 11:25:04

注意力心理健康教案第1篇[设计理念]注意力训练是心理辅导活动课中关于学习心理辅导的重要内容,本活动设计围绕sevenup、捉手指、四面护法、回忆图片游戏和问题解决大pk层层展开,通过一场“专心致志”的下面是小编为大家整理的注意力心理健康教案10篇,供大家参考。

注意力心理健康教案10篇

注意力心理健康教案 第1篇

[设计理念]

注意力训练是心理辅导活动课中关于学习心理辅导的重要内容,本活动设计围绕seven up、捉手指、四面护法、回忆图片游戏和问题解决大pk层层展开,通过一场“专心致志”的冒险之旅,带领学生体验注意力奇妙的一面,并且找到提高自身注意力的方法。

[活动目标]

帮助学生认识注意力对自身的重要性,找出提高注意的方法,培养其运用到实际中去的能力,养成专心致志的良好学习习惯。

[活动课时]

一课时

[活动过程]

一、引入:注意力大揭秘

师:亲爱的同学们,今天我们一起上一节心理健康辅导课,同学们来到这个教室都有点紧张,上课之前,先送给同学们一首大家都熟悉的小儿歌,轻松一下吧?(播放《小猫钓鱼》)

师:啊,看同学们表情,看来都认真听了,这下不紧张了吧。

讨论1:小猫为什么没有钓到鱼?

学生回答。

引出主题——集中我的注意力

师:心理学家认为注意力是打开心灵的唯一门户,先有注意,其次才有记忆和思考。无论是学习还是玩游戏,我们都要需专心致志,集中注意力,才能成功。让我们一起来做几个小游戏,进行一场“专心致志”的冒险之旅,测测我们的注意力。

二、注意力大考验

下面走进第一关:

拍拍手男生听到动物名拍手,女生听到水果名,拍手,集中注意力,ready go !

猴子、香蕉、苹果、狮子、梨、猴子、草莓、老虎、小狗、熊猫、公鸡、樱桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠萝,松鼠,斑马,小鹿,橘子。

谈谈你的感受吧!

1、“听一听”

①苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子

问:“凤梨”排在第几位?

②月亮地球太阳水星金星火星

问:排在第3位的是什么?

③王小东李志彭清清钟明华林利利萧春玲

问:有几个名字出现过重叠的字?

同学们,通过这几个简单的小游戏,你有什么启示呢?

三、下面同学们进入第二关,注意力转移游戏—“四面护法”

游戏要求与规则:请学生集中注意力,当教师喊一个人的姓名时候,该同学前面、后面、左面和右面的学生要立刻起立。

教师总结:刚刚这个游戏就体现了注意力的转移过程。

注意力心理健康教案 第2篇

设计理念:

三、四年级的学生在许多能力上都有了很快的发展,如动手能力,想象能力等,同时在平时的学习生活当中接触的东西也比较多,再加上年幼控制能力比较查,做一件事情,特别是在上课是总是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段,上课集中注意力这样良好的学习习惯的养成非常重要,这对以后的学习都将产生很大的影响,因而设计“集中注意力”这样一个主题的活动,培养学生的注意力。

活动目的:

1、通过活动,使学生的注意力集中,全神贯注。

2、通过活动,教育学生无论做什么事都应该认真,培养学生的学习习惯。

主题分析:

注意力水平的高低表现在两个方面:一方面表现在对目标物集中的程度上,另一方面表现在对干扰的抑制能力上。当我们把注意力集中于某一目标时,会受到别的事物的干扰,分散注意力。所以,提高**外力事物的干扰能力,是训练注意力的好方法。本课通过设计一系列活动来提高学生的注意力。

活动过程:

一、课前热身活动

1、今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲,《蜗牛与黄鹂鸟》,会唱的小朋友一起唱

2、欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情,不知大家留意了没有,画面上出现了几只黄鹂鸟,几只蝴蝶,蝴蝶是什么颜色的?

3、你们真了不起,在无意间就能注意到蝴蝶的颜色,注意力可真集中。这节课,我们就来探讨注意力的话题,练一练,比一比谁的注意力最集中。

二、游戏中放松

(一)看谁看得仔细

1、这节课,老师为大家带来了一位动画朋友,孙悟空。他给我们带来了许多有趣的游戏。看,他给我们带来了什么?

2、大屏幕上将会出现几种形状不同的图形,看谁看得仔细,记得快,记得牢。

3、学生交流。

4、再校对一遍。

(二)看谁拍得对

1、接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏。听老师讲游戏规则:老师说“听”,你们就竖起耳朵先听老师拍节奏,老师说“拍”,你们就一起学拍老师刚才拍的节奏。准备好了吗?教室里的老师可都要听到你们响亮整齐的拍手声噢!

2、再来一次。

三、活动中体会

1、快乐算算算。

小朋友,无论是看还是拍,都得集中注意力才能做的得更好。那我们到活动中去感受感受。

2、现在老师发给每人一张口算纸,大家拿到以后等老师喊“开始”,你就开始算。老师说“停”,你们就放下手中的笔,否则就算无效。能做到吗?“开始”

3、学生开始不久,老师就放动画片《西游记》。

4、“停!”算了几题,超过10题的请举手,超过15题,请你报答案,你做到哪一题就对到哪一题,没做完的不能再写。

5、你们觉得自己算得快不快?说说是什么原因使你算得快或者算得慢?

刚才做口算时,有的小朋友专心致志,口算做得又对又快;
而有的小朋友上了老师的当分心了,口算就做得慢。在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志,不受干扰,老师在同学们自修时看到发生在小冬和小明之间的这样一幕情景。请看录像。

6、看录像体验

(1)、播放录像;

(2)、看了录像,你是怎么想的?

四、榜样大搜索

1、小冬是我们学习的榜样,在平时的学习、生活中像小冬一样专心学习,做事的人很多,请你也来讲一讲,可以是自己,或者身边的同学,是怎样集中注意力做事的。

2、请大家先在小组内讨论。

3、请你们说给大家听听。

五、点击注意力不集中时

1、集中注意力去做一件事,可以得到老师的称赞,同学的佩服,更重要的是我们可以更好的去学好知识。可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力,这时候又会出现怎样的后果呢?把你亲身经历的,看到的,听到的这样的故事,跟大家交流一下。

2、学生交流

3、小结:注意力不集中就会写错字 说错话 做错事 影响学习效率……

六、抗干扰训练

1、但是,注意力不集中的小朋友也不必太担心,害怕。因为注意力并不是天生的,而是可以通过训练慢慢提高的。训练注意力的方法很多,今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法。想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力?

2、 口诀背背背。

我们先请三个小朋友来背乘法口诀,四个小朋友在旁边玩石头、剪子、布的游戏,三个小朋友比一比谁能不受干扰背完口诀。其他小朋友担任评委,静静地看,认真地听,等会儿请你来点评。

3、他们背得怎么样,请评委点评。

4、刚才我们请了少数的小朋友参加了抗干扰训练,老师发现在座的有的小朋友也想跃跃欲试了,那么我们大家一起到抗干扰训练营去练一练注意力。

5、下面老师放一首歌曲,在歌曲声中,播放几种声音,你们听听老师放了哪几种声音?

6、听清楚了吗?你听到了什么声音?你们觉得听得好不好,为什么?

7、那我们再来听一遍。

8、听到哪些声音了?这一遍听得怎么样?为什么这一遍比刚才听得好?你们看,只要多加练习,注意力就会越来越集中。

9、小朋友,刚才我们主要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练,在我们的学习生活中,训练注意力的方法是多种多样的,以后有机会我们再来交流、训练。

七、游戏中结束

1、小朋友,经历抗干扰训练营的锻炼,我们再来玩一个孙悟空给我们带来的《抓手指》游戏。

2、请两个小朋友和老师合作,其他小朋友看,听老师讲这个游戏的规则。我们先围成一个圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,顶住旁边小朋友的右手掌心,听一段话,话中会多次出现一个词,当听到这个词时,你们就用右手去抓顶住掌心的手指,而自己的左手指则要急忙逃脱。

3、听明白了吗?记住这个词会多次出现,所以抓完一次要马上准备做下一次,可不能分心噢!

4、有人把记忆比作知识的仓库,仓库里储存的知识越多就越有学问,但是你们知道吗?集中注意力可以使更多的知识进入脑海。注意力不集中,就好象大门紧闭,知识就进不了仓库。所以无论做什么事都要集中注意力,事情就会做得更好。老师希望我们班的小朋友能从小养成集中注意力的好习惯。

5、小结:

随着抓手指游戏的结束,我们今天的活动将要告一段落。老师衷心地希望我们班的每一位小朋友都能集中注意力,认认真真地去做好身边的每一件事。小朋友,再见!

注意力心理健康教案 第3篇

活动目标:

通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,使学生亲身体验,感受集中注意力的重要性,通过活动调动学生的口、耳、眼、身体,进行一些培养注意力的训练,体会集中注意力所带来的快乐和成功。

2、通过班会上的多种活动,使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件,集中注意力可以提高学习效率。

3、初步培养学生的注意品质。

活动准备:

课件,小奖品,小游戏卡每生一张,调查表每生一张, 舒尔特表每生一张。

活动过程:

师:同学们,生活中一定有很多朋友,今天,老师给同学们带来一个特别的动物朋友,你们看。不过,今天他不能来我们班级,因为,今天他要和妈妈去钓鱼。

一、欣赏动画片《小猫钓鱼》 师提问:你知道吗?

1、小猫刚开始为什么没有钓到鱼?

生:因为小猫一会儿捉蜻蜓,一会儿捉蝴蝶,三心二意的,所以没有钓到鱼。

师:三心二意的小猫后来为什么又钓到鱼了呢?

生:因为小猫听了妈妈的话,一心一意地钓鱼,所以钓到鱼了。

师:一心一意,就是老师经常说的集中注意, (板书:集中注意)

二、考考你的注意力。

师:同学们,小猫能集中注意钓鱼,你能做到集中注意吗? 你们回答得很干脆,那我就来考考你。

游戏一:找不同(课件出示)

要求:一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。

师:你们真的很棒,我要增加点难度了。

请看第二题。

游戏二:数游戏

(课件出示游戏要求——限时一分钟,全部完成后举手。

教师在游戏过程有意识地增加外界干扰,提高游戏难度:如放录音,课件中出各种声音,说话或将书本,铅笔盒碰翻等。

师:时间到了,这次的游戏可不那么轻松了吧,谁来说说,你为什么没能完成呢?(受干扰者谈自己的感受,失利的原因。)

生:刚才有许多声音打扰了我,所以没完成。

三、联系实际,明辨事理。

师:看来集中注意并不像我们想像的那么简单,我们的生活五彩缤纷,充满了新奇和诱惑,干扰会有很多,可同学们对待干扰的态度却大不相同,我们来看一下,他们谁做的对,谁做的错。

(一)、课件出示,两个小学生表现不同的案例。

生回答:判断对错。

(二)同龄人的烦恼

师:淘气的这些表现都是注意力不集中的表现,他自己非常苦恼,同学们你们愿意来帮帮他吗?

现在就请同学们以小组为单位说一说,用什么方法能改掉这些坏毛病。

生1:上课时,课桌上不要放太多东西,会分散注意。

生2:不要买像玩具一样的学习用品。

生3:上课时听到影响你的声音时,告诉自己不要听。

生4:写作业时,要找安静的地方。减少干扰。

生5:当发现自己溜号时,要及时告诉自己要认真。

师:同学们想到的方法简单有效,其实就是要告诉淘气 (大屏幕)控制自己,排除干扰。

(三)小调查 师:你们都是热心的同学,在帮助别人的同时,你也来想一想,这样的现象在你的身上出现过吗?同学们的手里都有一张这样的表格,请在你出现过的现象后面打对号。

四、辅导员总结:

我通过刚才的游戏和表格发现,每位同学或多或少都有过注意力不集中的时候,还是容易受到干扰。我希望同学们掌握一些方法,提高自己的注意力。

注意力心理健康教案 第4篇

活动目的:

一、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提高注意力的意识。

二、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。活动准备:练字卡、调查表、多媒体课件。

活动过程:

一、游戏激趣、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。

(课件出示)师小结。

二、练习调查(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。)

(一)写字练习

师:请同学们拿出练习卡,将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确,书写工整。

练字卡

世求忽夏终鸣迈底在写字过程中老师有意制造一些干扰:拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。

(二)调查

在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?自我提问单

我能在分钟内完成写字练习吗?

我的写字姿势正确吗?

写字的时候我和同学说话了吗?

写字的时候我抬头看课件了吗?

写字的时候我偷看下面的练习题了吗?我的任务很好的完成了吗?

(三)明确目标

从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受到干扰,注意力有待提高。这节课,就让我们一起认真地完成一些训练,使自己掌握一些抗干扰的方法,提高自己的注意力。

三、注意力训练

(一)听觉训练

出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数

你数了几下?你是如何集中精神默数的?小结方法:排除外界与内心的干扰

(二)视觉训练:找不同

课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方。你是怎样迅速找到不同的?小结方法:认准目标自我暗示

(三)快速数数

(学生每人一份)在一张有个小方格的表中,将的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),现在请你以最快的速度从数到,要边读边指出(用笔在数字上点点),同时计时。师:数数竞赛,谁是能手?

生:数数竞赛,我是能手!(数数开始)训练完成后师问:你是怎样做到又快又准?小结方法:眼到、心到、口到、手到

(四)师小结。

四、游戏:乌鸦和乌龟游戏规则:

.两个人面对面站(坐)好,双手前伸;.同桌分别扮演两种角色:乌鸦和乌龟;.老师念稿子,当听到乌鸦,乌鸦者动手夹乌龟,乌龟就负责躲;同理,当听到乌龟,乌龟者动手,乌鸦躲。很久很久以前,有一片大森林,森林里的小溪旁有一小屋,小屋里住着一只小乌龟,一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友,是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一

天乌云密布,突然下起了一场大雨,乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。乌鸦在小屋外吓得发抖,并且大喊大叫,乌龟听到乌鸦的叫声,打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂,你看到乌云就知道要下雨了,还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里,把乌龟的家弄得满地污泥,乌龟很生气师:被夹到次的和违反规则的同学请举手?

五、谈本节课的收获和以后的打算

(一)通过这节活动课你有哪些收获?在以后的学习中你打算用这些方法吗?

(二)师总结:(课件出示课题、方法)希望同学们在以后的学习生活中不断提高自己的注意力,做自己的主人,做学习的主人。让我们一起努力吧!

注意力心理健康教案 第5篇

活动目标

1、使幼儿知道做事要耐心、仔细。

2、培养幼儿的手眼协调能力和做事的能力。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、发展幼儿思维和口语表达能力。

5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。

活动准备

vcd光盘《小猴下山》

活动过程

让幼儿看电视并组织幼儿讨论。

(1)、提问:小猴最后得到了什么?为什么?

(2)、小猴一开始得到了什么?后来呢?

(3)、它是一一怎么做的?

(4)、小朋友们说说怎样才能不空着手回家?

(5)、教师小结:只要不像小猴那样三心二意,做事专心,什么事情都能做好。

故事延伸《小猫钓鱼》

在日常教育中继续教育幼儿要专心做好每件事。

教学反思:

幼儿的兴趣非常浓,能积极回答老师的问题,但在幼儿讨论的这个阶段,我应该创设情景,让幼儿体验。我会多看看多学学,让以后的教学活动能够更好。

注意力心理健康教案 第6篇

一、班课课题:

我们的课堂——你上课认真听了吗?

二、本课目的:

通过召开这一次主题班会,找到自己的一套学习方法,渐渐改进学习方法,从而抓住课堂的时间,使成绩都稳步攀升。

三、本课形式:

朗诵、唱歌、相声、舞蹈、背诵等

四、过程设计

1、朗诵《友谊》

不仅课堂上我们需要互帮互助,课下我们同样需要共同努力,共同进步,为共同争取好成绩而努力。

2、歌曲《红蜻蜓》

我们是祖国的下一代,除了在课堂上的学习,我们还在课余参加各种活动。歌曲《红蜻蜓》唱出了每个人的心声“我们都已经长大,好多梦正在飞”,让我们一起努力,放飞我们的梦想!

3、相声《好学生与坏学生》

好学生与坏学生只是大家的一种默认,那如何才是好学生呢?相声中为大家展现了同学们在上课的各种情景,同学们可从中对照自己的上课的样子。还穿插了我们班同学自己的学习经验,供同学们互相学习!大家都要携手共进!

4、小品《我们的课堂》

这是属于8班的课堂展现。我们把同学们好的作风与不好的作风一同展现出来,做个对比。用幽默的手法还原了几个老师在课上的表现,让同学们与老师结成好朋友,这样才能更促进我们的学习,更好地提高学习效率。

5、舞蹈《感恩的心》

课堂上的主角自然是莘莘学子,可是老师又是非常地重要,如果没有老师的精心备课,没有老师的.辛苦教导,哪里有我们高效率的课堂?我们要怀着感恩的心,感谢已经带教我们近一年的每位老师,正如歌词中写到的“感恩的心,感谢有你”,我们要说:感谢有你们,我们的老师!

6、班主任致词

注意力心理健康教案 第7篇

活动目的:

1、了解注意力集中程度与学习效果之间的关系,明确集中注意力的重要性。

2、通过活动锻炼,提高学生注意力。

活动过程:

一、放松静心。

在老师的指导下,全班同学一起随着悠扬的轻音乐闭目**。

指导语:两眼轻轻地合上,要求走进一个美丽的大森林我放松自如、轻松舒适,我头脑清晰,我精力充沛,我思想集中,在活动中我能行。

二、同画方圆。

1、每位同学左右手各拿一支笔,在纸上同时用左手画一个圆,右手画一个正方形。

2、同学们谈谈有什么感受。

老师小结:同画方圆是一件非常困难的事情,因为我们既要注意一只手画方,又要注意一只手画圆,俗话说:一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意,集中注意力。怎样才能集中注意力呢?这堂课让我们一起来探讨集中注意力的方法。

三、训练注意力

1、看

(1)看,图上画的是一个人脸。再仔细看看,你会发现这是一只奇怪的人脸,怪在哪儿呢?原来它由许多动物组成,比一比,看谁说的最快、最多?

(2)说得又多又快的学生说明完成任务的原因。如:看的时候能按一定的顺序从整体到局部看;能集中注意力;能展开合理的想象

2、听

游戏规则:老师发给每组最前面的一位同学一张纸条,老师喊“一二三”,学生把纸条打开,看清以后以耳语的形式告诉下一位同学,一个接一个传下去,每个人只准说一遍,不能让别的同学听到,最后一位同学把听到的写在小卡片上交给老师。比一比哪组说得又对又快。

游戏结果:老师给同学的是同一个内容(蚂蚁是虫,不能说成龙),经过耳语传递后却变得五花八门。

学生自由发表对游戏结果的看法。

3、想

(1)看图听故事

古时候,有个叫奕秋的下棋能手,他收了两个聪明伶俐的弟子,想把自己的棋艺全部传给他们。结果,一个弟子成了棋艺高超的好棋手,另一个弟子却差远了。

(2)想一想:图中的两个弟子,谁成了棋艺高超的好棋手,为什么?

原来,他们虽然同坐在一个教师里,听一个老师讲课,但是他们学习时用心程度完全不一样。其中一个人学下棋时全神贯注地听奕秋讲解下棋的技艺。由于他听讲时思想集中,学得快,领悟深刻,下棋的技巧也掌握得熟练,所以后来就成了一名出色的棋手。另一个青年人则不同,每次当奕秋讲下棋的时候,他虽然也坐在那里听,可是心里总是想与下棋无关的事。有时设想有只天鹅快要飞过来了,接着一心想着当天鹅飞近后,如何拿弓,如何搭箭,如何瞄准,然后再怎样放箭,等等。这个青年人虽然和前一个青年人一道学习下棋,但由于他老是思想不集中,而是沉迷在遐想之中,所以学习的结果远远不如全神贯注学习的那个青年人,最终棋艺平平。

4、说

(1)在座的都是聪明的学生,都是同样的老师教的,为什么有的人学得好,有的人则不太理想呢?大胆说一说。

(2)以后,我们上课时,应该怎样做呢?

学生自由发表看法,老师总结

集中注意力歌:眼睛仔细看,耳朵专心听,脑子勤思考,嘴巴大胆说,一心写作业,学习有成效。

5、做

集中注意力看一看,读一读。老师指定一篇范文,让全班划出难写的词语,边读边记,比一比哪些同学能写全对。

老师总结:在短短几分钟内,大多数同学写出了这首诗歌中较难的词,知道成功的秘诀是什么吗?因为我们做到了“四到”,把集中注意力歌运用到学习当中,学习就会有进步,可以说,记住注意力,是我们学习进步的阶梯。

注意力心理健康教案 第8篇

教学目标:

1、通过看图及游戏等生动形式,使学生感受到什么是集中注意力及分心的危害;

2、初步知道怎么样集中注意力,通过游戏对学生进行提高注意力的训练。

教学重点:

让学生感受到集中注意力的意义,初步学会自我控制注意力。

教学设计:

一、情景导入

1、出示图片“猫妈妈在给小猫讲捉老鼠的方法”(附图)

2、学生看图说故事(引导出主要思想:小花猫和小黑猫没有注意学习)

3、揭示课题:集中注意力

二、照镜子

1、举例孩子分心的状态,对分心有初步认识;

2、结合自己生活实际说说分心的现象,重点认识分心的表现;

3、讨论分心的危害是什么?

三、练一练

1、说明要求:在1~~100中,老师会随意报一个数字,请你迅速地寻找,一旦找到就立即举手,不可出声。(附表)

2、开始游戏,老师报数,请举手的小朋友指出所报数的位置,(以便检查一些孩子先举手,后找数或找不到数,人为强加紧张氛围)

3、改变规则:老师连报五个数字,学生一起找,用手指表示到找的个数。(连续的报数,提高要求,督促注意力的集中)

4、训练:数数看(附图)

四、小结

注意力并不是永远不变的,集中注意力要靠我们自己,我们可以通过训练提高注意力,“找数字”就是训练注意力的方法,现在你学会了吗?

注意力心理健康教案 第9篇

教学目标:

通过游戏,让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。

让学生亲身体验,自己感悟,集中注意力的小诀窍——牢记目标。

学习集中注意力的方法:自我激励法、四合一法。

教学重、难点:通过体验、感悟集中注意力的小诀窍,学会集中注意力小方法。

教学过程:

一、课程导入

热身游戏,声东击西

游戏规则:

1、注意听口令,做相反的动作

2、做错的同学回到位子上做正口令来干扰其他同学,看看最后哪些同学能不受干扰,获得胜利。

提出问题:在这个游戏中,要取得胜利,最重要的是什么?

二、感悟迁移

看故事——《小猫钓鱼》

(1)师:通过刚才的`游戏,我们都知道了注意力对我们很重要,到底有多重要呢?接下来,我们一起走进动画城里去看一个有趣的故事。

(2)师生观看动画。

(3)交流:小猫刚开始为什么钓不到鱼?

那它后来怎样做了才钓到大鱼的呢?

(4)大家都表达的很完整很棒,那我们再一起来看看书中的小聪遇到了什么问题?

(5)看图话,想一想小聪为什么没有完成图画作业呢?一起帮他找找原因吧!

(6)总结小猫和小聪遇到问题的原因。

2、想一想,你是一个容易分心的人吗?

三、切身体验

既然我们有的同学不是很清楚自己是不是一个容易分心的人,那我们一起来做个小测验吧!

看图集,找动物。

接下来出现的动物中,第五只是什么?

(2)不是所有学生都找到,告诉学生要明确目标并重新观看。

师:看来明确目标对我们的注意力的集中很有帮助。牢牢记住自己要达成的目标能更好地集中注意力。

设置情景,介绍方法

(1)自我激励法

师:我们平时,如果注意力集中不了,我们都有什么好方法来集中我们的注意力呢?老师来介绍几种方法,第一种叫自我激励法,那什么是自我激励法呢?老师来举个例子。

师:老师曾经也遇到过注意力不集中的事情。我还是学生的时候,有一次,我感冒了,又有点头晕,上课的时候就迷迷糊糊的,很想睡觉,这时候,我告诉自己,我现在的目标是专心听讲。一遍又一遍默默地告诉自己这个目标“我要专心听讲”。自然而然的,我就不瞌睡了。这个就是自我激励法。

自我激励法:自己对自己说话。自己告诉自己目标。

(2)四合一法

分解聪明

师:耳口心眼四合一,日日用,夜夜用,我们就可以成为一个注意力非常集中的聪明孩子。

数字代替口令小游戏

游戏规则:1—点头,2—抬头,3—左手上举,4—右手上举

四、大家一起来:你觉得自己是不是一个能集中注意力的人?有什么好方法跟大家分享吗?

五、这节课你的收获是什么?

六、作业:找两个会写的字带拼音一个一行。

要求:三分钟之内完成;

字写得准确又整洁漂亮。

注意力心理健康教案 第10篇

活动目标:

1.能专心做事,知道一心一意才能把事情做好。

2.体验认真做事带来的自信和快乐。

活动准备:

故事《小黄猫学本领》,分辨对错图片、图画纸和笔。

活动过程:

1.分享故事,知道做事要一心一意。

(1)分享故事《小黄猫学本领》。

(2)理解故事寓意,知道什么是一心一意。

提问:

小黄猫和小花狗在学什么?小花猫为什么感到惭愧?它是怎么说的?小结:

小黄猫下决心以后做事不再三心二意,要一心一意专注认真地做事。

2.分辨对错,强化对“一心一意”的理解。

提问:请你从下列图中找找,小朋友是不是一心一意做事,你是从哪里看出来的?

(1)学习时,有同伴来邀请游戏。(一同游戏;婉言谢绝。)

(2)面对许多新图书。(选择一本认真翻阅;胡乱翻看。)

(3)画画时,周围有许多小朋友玩》(一心一意完成;边看边画。)

(4)教师讲课。(专心听讲;与周围人说话。)

3.经验分享,认真做事带给自己的自信和快乐,愿意一心一意做事的情节,进行分享,引导幼儿养成专心做事的好习惯。

活动延伸

生活中,发现幼儿不专心的情形及时纠正,鼓励幼儿要一心一意做事。

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